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Häufige Fragen
Hier findest du allenfalls schon Antworten auf Fragen die du dir stellst.
Ich dachte immer Resilienz sei genetisch bedingt. Entweder man hat sie oder man hat sie nicht. Lohnt sich dann überhaupt so eine Begleitung?
Resilienz hat eine genetische Basis – ja. Aber der entscheidende Teil entsteht durch Erfahrung, Training und Reflexion. Die Genetik kannst du nicht wählen, aber du kannst beeinflussen, wie klar und handlungsfähig du unter Druck wirst. Genau deshalb lohnt sich die Begleitung.
Wie läuft so ein Call ab?
Struktur ist mir wichtig. Wir arbeiten mit einer klaren Roadmap – und bleiben gleichzeitig flexibel. Wenn ein aktuelles Thema mehr Aufmerksamkeit braucht, greifen wir es auf, ohne den roten Faden zu verlieren.
Jeder Call hat einen klaren Schwerpunkt. Du erhältst die relevanten Hintergründe, kompakt und auf den Punkt.
Dann gehen wir in die Umsetzung: mit konkreten Übungen, Reflexionen oder Strategien, die du direkt anwenden kannst.
Ich hab Sorge, dass wir in meiner Kindheit graben und nur über meinen Problemen grübeln. Das würde mir sehr viel Energie rauben, die ich im Moment nicht habe.
Nein, das tun wir nicht. Im Resilienztraining machen wir deine Ressourcen gezielt wieder verfügbar und arbeiten lösungs- und zukunftsorientiert. Wir stärken das, was dich heute handlungsfähig macht. Ziel ist Entlastung und Klarheit. Nicht zusätzliche Schwere.
Glaubst du wirklich, dass in 12 Wochen eine tiefgreifende Veränderung möglich ist?
Da lasse ich am liebsten meine ehemaligen Kundinnen sprechen. Wenn du 12 Wochen lang nicht nur nachdenkst, sondern bereit bist hinzuschauen und dranzubleiben, passiert oft mehr als in drei Jahren „irgendwann mal“. Fokus schlägt Vorsatz.
Ich weiss genau, dass es Zeit ist, etwas zu ändern, doch ich bin mir unsicher, weil es ja schon eine ganz schöne Investition ist. Was, wenn ich so viel Geld ausgebe und es mir am Ende gar nichts bringt?
Diese Sorge ist absolut nachvollziehbar. Deshalb klären wir im Erstgespräch transparent, ob deine Herausforderungen wirklich zu meinem Angebot passen. Ich prüfe das genauso sorgfältig wie du. Und ja, es gibt auch klare Ausschlusskriterien. Wenn ich merke, dass ich nicht die Richtige bin oder der Zeitpunkt nicht stimmt, sage ich das offen.
Hört sich alles super an, doch ich weiss nicht, wie ich das in meinem Alltag auch noch unterbringen soll. Was denkst du, wieviel Zeit die Umsetzung im Alltag in Anspruch nehmen wird?
Verständlich. Die meisten Führungspersönlichkeiten, die zu mir kommen, haben keinen Puffer – sondern zu viel auf dem Tisch. Viele erleben jedoch: Es kostet nicht zusätzlich Energie – es spart welche. Wir finden das Tempo und die Umsetzung, die zu dir passen.
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