Als ehemalige Intensivpflegefachfrau weiss ich haargenau, wie es sich anfühlt: Frust runterschlucken, Fassade aufrecht erhalten und einfach weitermachen. Lange dachte ich, genau das sei professionell.

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Später, als ich Führungskräfte im Betrieblichen Gesundheitsmanagement begleitet habe, sah ich dasselbe Muster immer wieder: Nach aussen alles im Griff haben und felsenfest davon überzeugt sein, den Druck ganz allein mit sich selbst ausmachen zu müssen.

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Genau da setze ich heute an. Resilienz heisst für mich nicht, ein dickeres Fell anzutrainieren oder noch mehr auszuhalten. Sondern dir selbst mit Verständnis statt mit Härte zu begegnen.

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Denn du musst niemanden spielen, um gut zu führen. Was du brauchst, ist innere Sicherheit und ein verlässlicher Stossdämpfer – damit ungewisse Situationen dich nicht zermürben und du nicht nur für dein Team, sondern genauso für dich selbst einstehst.

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Seit über drei Jahren begleite ich Führungs- und Fachpersonen dabei, ihre Gefühle als Kompass zu nutzen und klar zu kommunizieren, ohne Beziehungen zu belasten.

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Ich bin Winterthurerin, Mama von Annika und Miko – und lade meine Batterien am liebsten im Wald, bei gutem Kaffee oder beim Pilates auf. Reisebegeistert, immer ein bisschen Fernweh – und die nächste Destination fest im Blick.